Se spune ca rasul este cel mai bun medicament. Un copil care se joaca in natura, rade mai mult, iar acest ras il elibereaza de stres. Mai mult, miscarile fizice insotite de un ras puternic ii intaresc inima si plamanii si ii stimuleaza sistemul imunitar sa lupte impotriva racelilor si a virusilor. Daca joaca de afara ii ofera ocazia copilului sa rada mai mult, atunci de acest gen de “excusii” are nevoie!